как кинуть скрин? заходим на http://ipicture.ru/, выбираем картинку, выбираем настройки, патом тыкаем загрузить, ниже выдем самое первое :
ссылка
тут ссылка, например http://pic.ipicture.ru/uploads/090807/Wm12iOMkMV.jpg выделяем её, тут на форуме в панеле сообщения(она сверху над полем для введения текста) находим Изображение, тыкаем, вставляем туда ссылку и гатова. вот пример
XD